Џејсон Алдин је почео да добија на тежини након што је напунио четрдесете као резултат његових нездравих навика у исхрани. Али колико год брзо добијао на тежини, Џејсон Алдин није одвојио време да то исправи тако што је променио своју исхрану уз помоћ нутриционисте.
На Јасоновој страни је певач кантри музике, текстописац и продуцент плоча, који је у досадашњој каријери дугој 17 година објавио 10 албума и 38 синглова. Био је номинован за Греми награду укупно четири пута, од чега два пута за најбољи кантри албум.
Године 2019. постао је шести уметник који је добио награду АЦМ Дицк Цларк Артист оф тхе Децаде.
Георге , његова друга половина пројекта двоструког албума Мејкон, Џорџија биће објављен 22. априла 2022.
Раније смо се дотакли добијање на тежини напори од Рене Зеллвегер и Владимир Путин .
> Повећање тежине Џејсона Алдеана после четрдесетих
Ако постоји једна ствар На Јасоновој страни ( @јасоналдеа ) никада није био у вестима за, то је његова тежина. Па, заправо зато што је то било само док није био у тридесетим.
Џејсон је увек одржавао своје тело. Али чим се приближио четрдесетој, није могао да издржи своју тежину. Нарочито док је био на турнеји, почео је да добија на тежини као никада раније.
Видевши како његова тежина расте брзим темпом без или без промена у исхрани или навикама вежбања, уметнику номинованом за Греми није требало дуго да схвати да га његове године сустижу. Живот је био другачији када му је било лакше да уз минималан напор задржи своју витку грађу.
Прошли су његови млађи дани када Џејсон Алдин никада није морао двапут да размишља о томе да поједе пицу у бекстејџу након што је затворио касну емисију, јер никада није било последица по његово здравље и тежину.
А сада, како су се времена променила! Он је средњих година и његово тело се никада не види. Његов метаболизам више није као што је био раније. Дакле, његове навике у исхрани су коначно почеле да утичу на његово тело.
Џејсон Алдин није превише поздравио промене у свом телу којима је оно постало подложније због његових година. Дакле, на дебљање као резултат непажљиве исхране и неправилне исхране и режима вежбања, Истина певач је одлучио да ће се променити.
Искрено говорећи, време се променило, а морао је и он. Добро за њега што не само да седи и не ради ништа по том питању, јер је тако лако него да устане и уради нешто по том питању.
У сваком случају, након рођења другог детета са другом женом На страни Бретање , Бриттани се такође није изненађујуће угојила. Дакле, пар је заједно кренуо на пут губитка тежине. Његова жена је за похвалу скинула 40 фунти.
Џејсон није навео никакве бројке о резултату свог пута губитка тежине. Али сви могу да виде да је јасно као дан Дирт Роад Химна цроонер је изгубио на тежини. Иако ништа екстремно драстично, јер ни његов пораст на тежини није био превише драстичан.
Говорећи о томе шта је урадио смршати и мишића, Џејсон Алдин је открио да се састао са нутриционистом да би добио савет о својим навикама у исхрани. Испитујући његову редовну исхрану, нутрициониста је закључио да је Летите изнад држава хитмејкер заправо није јео довољно.
Осврнуо се на своје навике у исхрани и по први пут је постао свестан тога како је, док је био на путу, 'пао у то да стално једе срање и само једе у погрешно доба дана када је сишао позорница ноћу.'
Није довољно јео и када је јео, увек је било касније него када је заправо требало да једе. Дакле, због тога су утицали и његово здравље и тежина.
Тако је, уз помоћ нутриционисте, Џејсон Алдин почео да једе боље и много више него икада раније. Такође је почео да вежба и његов метаболизам се поново покренуо. И успео је да се врати на своју нормалну величину када је био млађи која је, према његовим речима, била 'прилично мршава'.
Не само његова тежина, већ и побољшана исхрана Џејсона Алдеана такође је утицала на његов ниво енергије на путу . Да не би одступио од свог новог режима исхране током турнеје, унајмио је кувара на путу који води списак одређених намирница које су за њега залихе у аутобусу.
Кантри певач је такође усвојио здравији начин живота осим што је променио када и шта једе. Почео је много више да пије воду, а води рачуна и о томе да довољно спава и да не преморе. Такође је почео да узима витамине за које каже да га на крају спречавају да се суочи са падовима усред дана и на крају ноћи са којима се увек суочавао.
Што се тиче својих тренинга, Џејсон Алдин не жели ништа превише интензивно, па више воли да игра кошарку три сата и да се забавља него да седи на траци за трчање и да трчи 10 минута и заврши.
